得了盆腔炎平时要注意什么

如果患有盆腔炎，平时需要注意以下几个方面：

1、保持良好的卫生习惯：注意个人卫生，勤换内裤，避免使用不洁卫生用品。经期尤其要注意避免性生活，以免引发感染。

2、饮食调理：饮食上以清淡为主，多摄入高热量、高蛋白的食物，如鸡蛋、鱼等。避免辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物可能会加重炎症症状。

3、避免久坐：长时间久坐可能会影响盆腔血液循环，加重炎症症状。因此，应适当进行活动，促进血液循环。

4、避免过度劳累：注意劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

5、心理调适：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪的刺激。

6、积极治疗：在医生的指导下进行规范治疗，遵医嘱按时服药，避免自行停药或更改药物剂量。定期进行妇科检查，了解病情恢复状况。

7、遵医嘱停止性行为：医生会根据病情恢复情况给出合适的建议，一般建议在急性炎症期间避免性行为，以免加重炎症症状。

8、注意保暖：避免受凉，尤其是腹部受凉，以免影响盆腔血液循环，加重炎症症状。

总之，患有盆腔炎的患者平时应注意以上几点，以促进病情恢复。如有任何不适，应及时就医。