为什么小孩经常感冒
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
小孩经常感冒的原因可能有以下几点：
1、孩子的免疫系统尚未发育完全，特别是年龄较小的孩子抵抗力较弱，更容易受到病菌的侵袭。这是小孩经常感冒的重要原因之一。因此，家长应引导孩子养成良好生活习惯，积极锻炼身体，增强免疫力。
2、小孩对温度和环境适应性较差，如果外界温度变化较大，可能会导致身体不能适应环境而容易感冒。比如晚上睡觉时没有盖好被子或天气转凉没有及时增加衣物，很容易因受凉而感冒。因此家长应注意季节变化，及时给孩子增减衣物，避免受凉感冒。
3、不良的饮食习惯也会导致小孩体质下降和免疫力降低。偏食、厌食等不健康的饮食习惯会使营养不均衡，容易让细菌入侵。家长应关注孩子的饮食健康，合理搭配饮食，保证营养均衡摄入。同时让孩子养成勤洗手的好习惯，注意个人卫生，避免细菌侵袭引发感冒。另外保持良好的作息时间，充足的睡眠也可以帮助增强免疫力。家长要注意少带孩子去人流量大或拥挤的场合，以降低孩子感冒的风险。
总之，小孩经常感冒的原因是多方面的，家长应关注孩子的身体状况和生活习惯，积极调整生活方式以降低感冒的风险。同时要保持营养均衡摄入，注重锻炼提高免疫力。如果出现频繁感冒症状或其他异常情况时应及时就医治疗。
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