三岁小孩能吃榴莲吗

三岁小孩可以适量吃榴莲。榴莲营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分及多种微量元素、维生素和矿物质成分，适量食用有助于促进小孩的生长发育。不过要注意以下几点：

1、部分小孩会对榴莲过敏，如果小孩对榴莲过敏，则不能吃榴莲，避免引发过敏反应，影响健康。同时小孩子各个系统发育并不成熟，消化功能也比较弱，因此吃榴莲时应当适量，避免吃太多导致消化不良。

2、小孩吃榴莲时最好选择新鲜的榴莲果肉食用，避免吃变质的榴莲，否则可能会导致腹泻、腹痛等胃肠不适反应。同时也要注意小孩的饮食均衡，适量食用其他新鲜的水果和蔬菜。

总的来说，三岁的孩子可以适量吃榴莲，但需要根据孩子的体质和消化能力来决定食用的量。如果有任何疑虑或孩子有任何不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。