月经快来体重会增加吗

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问题详情：月经快来体重会增加吗？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

在月经来临之前，许多女性会经历一系列的生理和心理变化，这被称为“经前期紧张症”。关于月经前体重是否会增加的问题，不同女性可能会有不同的体验。

一些女性在月经来临前可能会因为水钠潴留的关系导致体重略有增加。这是由于雌激素水平升高，使体内水分无法顺利排出导致的。这种现象被称为经前期水肿，是经期前常见的一种生理现象。当月经来潮后，水肿症状会随之逐渐消退，体重也会恢复到正常水平。

然而，也有女性在月经前并没有明显的体重变化。这主要取决于个人的身体状况和生理反应。另外，如果在月经前有意识地改善饮食或生活习惯，如摄入更多营养丰富的食物或者不注意锻炼和保持良好的饮食习惯，可能会导致体重的暂时增加。但这并不是月经直接导致的体重增加，而是不健康的生活方式导致的体重增加。

总的来说，女性在月经来临前可能会因为某些生理因素导致体重略有增加，但这并不是普遍现象。建议女性在月经期间保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持适当的运动和充足的睡眠，以维持健康的体重。如果对自己的体重变化有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业保健人员。

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