吃咸了嗓子疼怎么办

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问题详情：吃咸了嗓子疼怎么办？

精选回答

蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

吃咸了导致嗓子疼，可以通过以下方法缓解症状：

1、调整饮食：如果嗓子疼痛程度较轻，可以通过少量多次饮用白开水来降低嗓子内的盐分残留，减少盐分对嗓子黏膜的刺激。同时要避免食用辛辣、刺激、重口味的食物，比如烧烤类、腌制品等食物。注意饮食清淡，可以多食用一些水分高的蔬菜如冬瓜等。另外也可以熬些白梨冰糖水来滋润嗓子，缓解吃咸了引起的嗓子疼痛。同时要注意保持口腔清洁，勤漱口。

2、药物调理：喉咙痛多是由于嗓子局部发炎导致的症状，患者可以使用清喉利咽药物辅助治疗。具体药物有金嗓利咽胶囊或者清热解毒片等中成药调理治疗。还要结合自身所出现的临床表现给予对症治疗。若喉咙痛比较剧烈还要辅助消炎药物一起治疗，比如罗红霉素片等药物治疗炎症引发的刺激反应，需要在医生指导下服用药物治疗。除此之外患者多喝水促进排泄也可缓解症状。还可以采用吸入蒸气的办法进行改善。如果长期难以缓解或者病情加重请及时就医，在医生的指导下科学治疗。平时还要注意避免吃辛辣刺激性的食物以免症状加重。保持良好的生活习惯也很重要，比如避免熬夜劳累等。

总的来说，要根据具体的病情选择合适的方法进行治疗和调整生活习惯。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医检查和治疗。同时也要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度摄入盐分和其他刺激性食物，以保护嗓子健康。

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