月经来第一天可以洗头吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经第一天可以洗头，但需要注意以下事项：
1、洗头时应使用温水，避免使用凉水，以免刺激头部和子宫收缩，引起身体不适。
2、洗头后应及时用吹风机或干发帽将头发擦干，避免头发长时间湿润，导致头部受凉。
3、在月经期间，女性身体抵抗力较弱，洗头时需要注意水温适宜、环境温暖，以免受凉引起感冒或痛经等不适症状。
除了以上注意事项，还需特别关注阴道出血情况。正常月经出血量为20~60毫升，若月经量过多或持续时间长，可能对身体造成不良影响。如感到任何不适，建议及时寻求医生的帮助。同时也要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
总之，月经第一天可以洗头，但要注意以上事项以确保身体健康。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。
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