女生例假期间能不能洗澡

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问题详情：女生例假期间能不能洗澡？

精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

女生例假期间是可以洗澡的，但需要注意以下几点：

1、时间和方式的选择：应选择淋浴而非盆浴，避免细菌侵入体内。另外，洗澡时间不宜过长，避免体力消耗过大。

2、水温的调节：例假期间女性身体较为虚弱，水温应控制在接近体温或稍高于体温，同时也要注意室内温度，避免身体受凉。如果头发湿了，建议及时用吹风机吹干。同时避免触碰凉水时间过长刺激血管收缩。寒冷状态下洗浴会引发体液循环不畅。冬天可以淋浴并在非月经期间选择泡澡。泡澡可以促进血液循环，帮助身体驱寒，改善经期不适等症状。同时也要注意避免空腹泡澡引起低血糖症状。所以女性在月经期间可以洗澡并洗头，但需注重科学方式并避免受风着凉。洗澡频率和淋浴的时间长度也因人而异，需根据自身情况适当调整。总之注意保护身体避免受寒着凉。因此月经期间是可以洗澡的。如有更多疑虑可以咨询医生获取专业解答。

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