盆底肌松弛什么原因

490次浏览・6月前

问题详情：盆底肌松弛什么原因？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

盆底肌松弛的原因有多种，主要包括先天性因素、妊娠和分娩、长期腹压增加等。

1、先天性因素：有些女性先天性的盆底肌肉发育不良，会导致盆底肌收缩功能受限，从而出现盆底肌松弛的现象。此外，年龄增长也可能导致盆底肌功能逐渐下降，引起盆底肌松弛。

2、妊娠和分娩：妊娠期间，由于子宫重量增加，会对盆底肌肉造成压迫和损伤，导致盆底肌肉松弛。分娩过程中，由于胎儿的压迫和产程延长等刺激因素，盆底肌肉会受到损伤和松弛。分娩后如果没有及时恢复或产后过早进行体力劳动等，也会加重盆底肌松弛的情况。

3、长期腹压增加：长期咳嗽、便秘、重体力劳动等慢性腹压增加的疾病也会对盆底肌肉产生长期压力，进而引发盆底肌松弛。肥胖和长期久坐等不良生活习惯也可能导致盆底肌松弛的风险增加。

为了改善盆底肌松弛的情况，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，控制体重在合理范围内，避免长期久坐和长时间站立等不良姿势。此外，加强盆底肌肉的锻炼，如进行提肛运动等也有助于增强盆底肌的功能。如果症状较重或出现不适症状，建议及时就医接受专业的治疗和康复训练。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有