血压高120一160严不严重

血压高达到120~160mmHg，通常指的是舒张压（低压）在较高水平，属于高血压二级或三级，相对比较严重。如果不及时控制，可能会对身体健康造成一定影响。

高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力高于正常水平的情况。舒张压的正常范围为小于或等于90mmHg，超过此范围则为高血压。对于高压在1级范围内如轻度高血压不算太严重，但在日常生活中容易出现并发症。建议患者密切监测血压，保持健康的生活方式，并遵医嘱采取药物治疗等降压措施。若不及时控制血压，可能会加重高血压症状，引起头晕、头痛、心慌等症状，甚至可能导致心脏肥厚、动脉粥样硬化等严重并发症。

建议患者保持健康的生活方式，如戒烟限酒、低脂低盐饮食、适当运动等。若血压持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医诊治。在专业医生的指导下选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。此外，平时要保持良好的心态，避免情绪过度波动影响血压水平。