左边眼睛下面一直跳怎么治疗

左边眼睛下面一直跳，通常是由于眼轮匝肌痉挛引起的眼睑跳动。大多数情况下是生理性的，可能与视疲劳、精神紧张等因素有关。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，定时休息眼睛。同时，可以进行眼部按摩或热敷，有助于缓解眼部疲劳和紧张情绪。

2、保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，可以尝试进行深呼吸、冥想等放松身心的活动。

3、眼部锻炼：进行一些眼部锻炼，如闭眼睁眼运动、眼球转动等，有助于缓解眼轮匝肌痉挛。

如果眼睑跳动持续不减或者出现其他症状，如面部肌肉抽搐、口角歪斜等，可能是面肌痉挛的早期表现。这时需要及时就医，进行神经系统检查，以排除潜在的疾病。

总之，左边眼睛下面一直跳，大多数情况下可以通过调整生活方式和保持良好的心态来缓解症状。如果情况持续或者出现其他症状，建议及时就医。