长高足贴有用吗

长高足贴对于增加身高的效果并不确切。目前并没有充分的科学证据表明这种产品能够有效地促进人体增高。

首先，身高增长主要受到遗传基因的影响，而且大多数情况下在生长发育期就已经确定了大部分的身高。成年后骨骺线已经闭合，再使用足贴或其他产品，一般无法促使身体长高。

其次，市面上所谓的“长高足贴”可能含有一些辅助生长的元素，但这些元素对于身体的作用非常有限，并不能显著地改变身高。此外，这类产品如果质量不达标，还可能对人体健康产生不良影响。

因此，想要增加身高，最好的方式是通过合理的饮食、适当的运动以及良好的作息等方式来保持身体健康。如果对身高有特别的期望，建议咨询专业的医生或相关领域的专家，了解科学有效的方法。

总之，长高足贴对于增加身高的效果有限，不应过分依赖此类产品。