得了痔疮吃什么好点
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问题详情：得了痔疮吃什么好点？
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李柏 副主任医师 结直肠肛门外科
吉林大学第一医院三甲
得了痔疮后，可以通过合理的饮食调整来改善症状，辅助恢复健康。在饮食方面，主要注重以下几个方面：
多食用富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，如苹果、香蕉、菠菜等，这些食物有助于促进肠胃蠕动，避免便秘时用力排便加重痔疮病情。
饮食要清淡易消化，避免食用过于油腻或辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，这些食物可能加重痔疮的出血和疼痛等症状。同时应避免过度饮酒，酒精的刺激可能使痔疮症状加剧。
多摄入蛋白质等营养物质，以促进伤口愈合和身体恢复。可以选择瘦肉、鱼类等富含优质蛋白质的食物。
保持充足的水分摄入，保持每天足够的饮水量有助于软化粪便，预防便秘和痔疮出血等情况。
避免暴饮暴食，避免因为进食过快或者过多而导致肠道压力过大，从而加重痔疮的症状。应适量进食，细嚼慢咽。
除了饮食调整外，还需要注意保持规律的排便习惯，避免久坐或长时间站立等可能导致痔疮症状加重的行为。在痔疮症状较为严重时，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗建议。如果症状较轻或者治疗后需要调理，可以咨询医生意见，适当选择食用上述提到的食物来帮助改善痔疮症状。
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