脚崴了多长时间可下地走路

脚崴了，即脚踝扭伤，其恢复时间因伤势的严重程度和个人体质而异。一般来说，轻度扭伤可能需要几天到一周的时间恢复，而重度扭伤可能需要更长时间。具体的恢复时间可以分为以下几个阶段：

1、急性期（扭伤后几天）：在急性期内，扭伤部位可能会出现肿胀、疼痛和炎症。这个阶段需要休息和冰敷来减轻疼痛和肿胀。一般来说，扭伤后几天内，轻微疼痛可以耐受的情况下，可以在保护性的情况下短时间下地走路，但需注意避免过度活动引发再次伤害。

2、轻度扭伤：对于轻度扭伤，休息和保护脚踝是至关重要的。如果在医生的指导下适当进行冷敷和抬高脚踝等处理措施，大约一周左右疼痛会逐渐减轻，可以逐渐开始恢复正常走路。

3、重度扭伤：如果是重度扭伤，特别是涉及韧带断裂或骨折等严重损伤，恢复时间可能会更长。除了休息和保护外，可能需要使用支架或石膏固定受伤部位。在固定期间，应避免走路以免造成二次伤害。根据伤势的严重程度，恢复时间可能需要数周甚至数月。

总之，脚崴了多长时间能下地走路取决于伤势的严重程度和个人体质。建议在扭伤后遵循医生的建议进行恢复训练，并在恢复期间注意保护受伤部位，避免过度活动引发再次伤害。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。