眼眶痛要怎么缓解
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
眼眶痛可以通过多种方法缓解，具体方法取决于疼痛的原因和严重程度。以下是一些常用的缓解方法：
1、休息：长时间用眼引起的视疲劳是常见原因，因此休息是至关重要的。可以适当闭眼休息或进行眼部瑜伽来缓解眼部压力。
2、冷敷或热敷：可以用冷毛巾或热毛巾敷眼部，有助于缓解眼部疼痛。但请注意温度不宜过高或过低，以免对眼部皮肤造成伤害。
3、按摩眼部：轻柔地按摩眼部周围的穴位，如太阳穴等，有助于缓解眼部疼痛。
4、药物治疗：如果是由于眼部疾病如角膜炎、结膜炎等引起的疼痛，需要在医生的建议下使用相应的滴眼液或其他药物来治疗。
5、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免长时间用眼，定期做眼保健操，保持饮食均衡等，都有助于预防眼部疼痛的发生。
6、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者疼痛剧烈，可能是眼部疾病的征兆，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
总之，缓解眼眶痛需要根据具体情况采取合适的方法。如果疼痛持续不减或加重，请及时就医。
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