怀孕后颈椎病犯了怎么办

怀孕后颈椎病犯了，可以通过以下几种方式来缓解：

1、调整生活方式：保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。同时，注意颈部保暖，避免颈部受凉，导致颈椎病加重。

2、热敷：可以使用热毛巾或热水袋进行颈部热敷，有助于缓解颈部肌肉的紧张状态，减轻颈椎病带来的不适。

3、适当运动：适当的运动可以促进颈部血液循环，缓解颈椎压力。孕妇可以在专业人士的指导下进行一些轻度的颈部运动，如颈部伸展运动等。

4、按摩：可以通过轻柔的按摩颈部肌肉来缓解疼痛和僵硬感。但是需要注意按摩力度要轻柔，避免过度按摩导致不适。

5、物理治疗：如果颈椎病症状严重，可以在医生的指导下进行物理治疗，如针灸、理疗等。

6、药物治疗：在医生的建议下使用一些药物来缓解颈椎病的症状。但是怀孕期间用药需要谨慎，必须遵循医生的建议，选择对孕妇和胎儿安全的药物。

如果以上方法不能缓解颈椎病症状或症状持续加重，建议及时就医并告知医生已怀孕的情况，以便医生根据具体情况给出更为合适的建议和治疗方案。同时，孕妇在怀孕期间要注意保持良好的心态和饮食习惯，有助于缓解颈椎病带来的不适。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需咨询医生的建议。孕妇在怀孕期间要特别注意身体健康，如有任何不适，及时就医。