血压和心率多少算正常
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问题详情：血压和心率多少算正常？
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
血压和心率的正常范围可以因个体差异而有所不同，但一般来说，正常的血压和心率范围如下：
血压：血压包括收缩压（高压）和舒张压（低压）。正常的血压范围一般是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。理想血压通常被认为是收缩压120mmHg左右，舒张压80mmHg左右。
心率：心率是指心脏每分钟跳动的次数。对于成年人来说，正常的心率范围通常是每分钟60-100次。然而，一些身体素质较好的人，例如运动员，其心率可能会低于60次/分钟，这也是正常的。
需要注意的是，血压和心率会受到许多因素的影响，包括年龄、性别、身体状况、运动、情绪等。因此，如果在某些情况下，个体的血压和心率稍稍超出正常范围，但并无其他不适症状，也可能是正常的。如果有高血压、冠心病等病史的人群，建议定期测量血压和心率，并在出现不适症状时及时就医。
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