药流之后吃什么补身体

药流后，为了补身体和促进身体恢复，女性可以选择一些营养丰富、易于消化的食物。以下是一些建议：

1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等，有助于身体组织的修复和增长。

2、新鲜蔬菜和水果：提供多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和铁质，有助于免疫力的提升和身体的恢复。

3、红枣、桂圆、莲子等：这些食物具有补血和安神的功效，有助于身体的恢复。

4、膳食纤维丰富的食物：如糙米、燕麦等，有助于维持肠道健康，预防便秘。

5、适当的脂肪摄入：如坚果、鱼类等，为身体提供足够的能量。

6、水分：多喝水有助于新陈代谢和废物的排出。

7、避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免导致出血时间延长。

此外，药流后要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。保持良好的心态，避免情绪波动过大。注意个人卫生，避免感染。如果出血时间过长或出血量过大，要及时就医。

如需更多信息，建议咨询专业医师。他们可以根据具体情况给出更详尽的建议，帮助身体尽快恢复。