月经量少怎么办

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问题详情：月经量少怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

月经量少可能有多种原因，建议针对病因进行调理，具体包括：

1、改变作息和饮食习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。避免过度节食或暴饮暴食，保持均衡的饮食有助于改善月经量。

2、药物治疗：如果是由于激素水平异常导致的月经量少，可以在医生的指导下使用相应的药物进行调理。例如，雌激素水平低的患者可以口服黄体酮软胶囊等药物。

3、调节情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。这些情绪问题可能导致内分泌失调，从而影响月经量。

4、中医疗法：如因身体虚寒、气血不足导致月经量少，可以尝试通过中医调理方法改善。例如，服用当归丸、益母草颗粒等中成药，或进行艾灸、针灸等治疗。

5、妇科检查：如果月经量少的症状持续存在或加重，建议及时到医院进行妇科检查，以排除是否存在器质性病变，如子宫内膜炎、宫颈炎等。

总的来说，月经量少需要从多个方面进行调理和改善。建议先到医院进行检查，了解月经量少的具体原因，然后根据医生的建议进行相应的治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善月经量。

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