膝盖有响声还疼怎么办
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问题详情：膝盖有响声还疼怎么办？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
膝盖有响声并伴随着疼痛可能是由于关节炎、半月板损伤、韧带松弛等原因引起的。针对这种情况，建议采取以下措施：
1、休息与冰敷：首先让膝盖得到充分的休息，避免剧烈运动。可以对膝盖进行冰敷，有助于减轻疼痛和炎症。
2、药物治疗：如疼痛难以忍受，可以服用非处方药如布洛芬等，来减轻疼痛和炎症。但长期或过量服用可能有副作用，因此务必遵循医生的建议。
3、物理治疗：如热敷、按摩等，可以促进血液循环，减轻疼痛。但物理治疗需在专业人员的指导下进行，以免加重损伤。
4、寻求专业医生的帮助：如果疼痛持续不减或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。医生可能会建议你进行X光、MRI等影像检查，以便准确诊断病因。
5、针对原因进行治疗：根据医生的诊断，可能需要采取针对性的治疗方法，如药物治疗、物理治疗或者手术治疗等。
6、康复训练：根据医生的建议，进行适当的康复训练，以增强膝盖周围的肌肉和韧带，预防进一步的损伤。
总之，膝盖有响声并伴随着疼痛时，应首先休息和冰敷，如症状持续不减或者加重，务必及时寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防膝盖损伤。
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