促黄体高吃什么降得快

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问题详情：促黄体高吃什么降得快？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

促黄体高可以吃富含纤维和调节内分泌的食物来帮助降低，或者在医生指导下合理使用药物，具体如下：

首先，要重点关注饮食调理。比如一些富含纤维的食物，有助于平衡体内的激素，降低促黄体生成素的水平。如燕麦、黑米等粗粮类食物，以及洋葱等蔬菜类食物。此外，一些富含维生素B和维生素C的食物也有调节内分泌的功能，比如柑橘类水果以及深海鱼和牛奶等高蛋白食物。尽量避免食用刺激性食物和高糖食物。

其次，药物治疗需要在医生的指导下进行。如果促黄体生成素过高，可能是由于内分泌失调引起的。在这种情况下，可以在医生的指导下使用一些药物来降低促黄体生成素的水平。比如口服避孕药或者抗生素类药物等。

最后，要保持良好的生活习惯和心态。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时保持良好的心态，避免情绪波动和精神压力过大，因为这些因素都可能影响内分泌平衡，进而影响促黄体生成素的正常水平。此外，加强锻炼也有助于维持内分泌平衡。

请注意，药物使用应在医生指导下进行，避免自行用药引发不良后果。如促黄体生成素持续过高或下降困难，建议及时就医并接受专业治疗。

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