过敏性咳嗽吃什么食物好的快

过敏性咳嗽患者需要注意饮食，一些食物可以帮助缓解症状，具体如下：

1、多吃清淡的食物，如新鲜的蔬菜类，如菠菜、青菜等，以及水果类，如梨子、苹果等。同时，要注意摄入足够的蛋白质，如瘦肉、豆制品等，有助于增强体质，提高身体免疫力。此外，多喝温水，有助于缓解咳嗽症状。

2、适当摄入维生素A和维生素C的食物。维生素A对于维持呼吸道健康具有一定作用，可避免呼吸道受到侵害；而维生素C具有抗氧化作用，可提高人体免疫力。这些营养物质主要存在于黄绿色蔬菜和水果中。

3、避免食用寒凉的食物以及一切冷饮和碳酸饮料等刺激性饮品。这类食物可能会刺激咽喉部位，加重咳嗽症状。此外，油腻和重口味的食物也要少吃或不吃。这些食物可能会导致痰液增多，加重咳嗽症状。同时也要注意避免过敏原的摄入。

除了饮食调整外，过敏性咳嗽患者还应注意以下几点：远离刺激性环境（如烟味和过于嘈杂的环境），做好生活护理工作以降低咽喉的不适反应；避免过度劳累和紧张情绪；保持室内空气新鲜和适宜的湿度等。如果咳嗽症状持续加重或出现其他不适反应，应及时就医。具体的饮食方案应结合个人情况而定，必要时可咨询专业医生或营养师的建议。