颈椎病导致身上疼怎么治疗

如果颈椎病导致身上疼痛，可以采取多种方法进行治疗。首先，重要的是要注意休息，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头。在此基础上，可以采取以下治疗方法：

1、物理治疗：包括热敷、艾灸等中医治疗方法，可以促进血液循环，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。另外，一些肌肉松弛剂也可以帮助缓解肌肉紧张。但请注意，药物使用需遵医嘱，不宜长期使用。

3、运动治疗：进行一些适当的运动，如瑜伽、普拉提等，可以增强颈部肌肉的力量，提高颈部的稳定性，从而减轻疼痛。

4、按摩治疗：通过专业的按摩手法，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。但需要注意，按摩治疗需在专业人士的指导下进行。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的睡眠姿势和工作时间安排，避免长时间保持同一姿势，可以帮助预防和减轻颈椎病带来的疼痛。

如果疼痛持续不减或者症状加重，建议尽快就医，进行专业的诊断和治疗。以上治疗方法都应在医生的指导下进行，以免加重病情。此外，为了预防颈椎病的发生，建议定期进行颈部锻炼，保持正确的坐姿和睡姿。