来例假能喝柠檬水吗吗

来例假期间是可以适量喝柠檬水的。柠檬是一种营养丰富的水果，富含维生素C和其他有益的营养物质。在经期适量饮用柠檬水可以提供一些好处，如增强免疫力、促进消化等。

不过，每个人的体质和经期反应可能会有所不同，因此在饮用柠檬水时也要注意适量，避免过量摄入。此外，柠檬水最好是用温水冲泡，不要过冷或过热，以免对胃肠道造成刺激。

总的来说，来例假期间适量饮用柠檬水是可以的，但要注意个人体质和适量饮用。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。