月经期是不是比平时重
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
在月经期间，女性有可能会感觉比平时重，这主要是由于体内的生理变化所导致的。
月经来临前，由于体内雌激素和孕激素分泌水平的变化，可能会导致体内水分滞留，引起水肿，尤其是脸部和脚部的水肿较为严重。这种情况会使体重有轻微的增加，在月经来潮后随着体内激素的撤退和身体的调理，水肿会逐渐消失，体重也会逐渐恢复到正常水平。此外，部分女性在月经期间由于身体的不适，可能会食欲增加，摄入更多的食物和饮料，从而可能导致暂时性的体重增加。每个人的体质和生活习惯也不同，对月经期间的体重变化感知也有所不同。有些人可能不会有明显的体重变化。
总的来说，月经期间体重的增加通常是暂时的，并且与体内的生理变化和饮食习惯有关。建议在月经期间保持良好的生活习惯和健康饮食，注意适度运动和休息，有助于缓解身体的不适和保持健康的体重。如果月经期间体重变化持续存在或者变化较大，建议及时咨询医生。
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