口臭缺维生素b6吃什么

维生素B6与口臭之间并没有直接的因果关系，口臭可能与多种原因有关，如口腔卫生不佳、牙周疾病、消化系统问题等。因此，对于口臭患者，首先应寻求口臭的原因并进行针对性治疗。如果确定是由于维生素B6缺乏引起，可以通过食物或补充剂增加维生素B6的摄入量。

含有维生素B6的食物主要包括肉类，如鸡肉、鱼肉和动物肝脏等。此外，全谷类、坚果、豆类以及蛋类也是良好的维生素B6来源。日常饮食中应保持均衡，多摄入这些食品。

如果维生素B6缺乏较为严重，建议在医生的指导下使用维生素B6补充剂或药物。但请注意，过量摄入维生素B6也可能导致不良反应，因此不建议自行随意补充。

总的来说，对于口臭问题，除了注意维生素的摄入，更应注意口腔卫生和可能的疾病因素。如果口臭持续存在或加重，建议及时就医检查。