总感觉呼吸困难气短是怎么回事

总感觉呼吸困难气短可能是由于多种原因引起的，常见的包括环境因素、生理因素以及病理因素。

1、环境因素：长时间处于空气不流通或空气质量较差的环境中，容易导致呼吸困难和气短的症状。这种情况下，改变所处环境，到空气流通较好的地方，症状通常能得到较快缓解。

2、生理因素：如果近期工作压力大、睡眠不好、情绪波动较大等，可能会引发不同程度的呼吸困难和气短症状。这种情况需要注意休息，调整作息时间和心态，一般可自行缓解。

3、病理因素：呼吸困难气短的症状可能与一些疾病有关，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管炎等。这些疾病会影响呼吸系统的正常功能，导致呼吸困难和气短。此外，心脏病和贫血也可能引起这些症状。如果症状持续时间较长或伴随其他症状，建议尽快就医检查，以确定病因并接受相应的治疗。

总之，总感觉呼吸困难气短可能是由于多种原因导致的。如果改变环境或调整作息后症状仍未缓解，建议尽快就医，以便及时诊断和治疗。