饿了就胃疼怎么办

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问题详情：饿了就胃疼怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

饿了就感到胃疼，可能是由于胃酸积聚刺激胃部肌肉组织而引起的。这种情况可以采取以下方法缓解疼痛：

1、适当进食：及时补充能量可以缓解饥饿带来的胃痛。可以选择清淡易消化的食物，如稀饭、面包等，避免过于油腻和辛辣的食物，以免加重胃部不适。

2、热敷：可以用热毛巾或热水袋热敷胃部，缓解胃部肌肉紧张，减轻疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊等，来减少胃酸对胃壁的刺激，从而缓解疼痛。

4、调整饮食和生活习惯：预防饥饿引起的胃痛，需要保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。同时，要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过多摄入辛辣刺激性食物。还要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

5、看医生：如果经常出现胃痛，或者采取上述方法后疼痛仍未缓解，建议尽快就医进行进一步检查，以排除是否存在胃溃疡、慢性胃炎等胃部疾病。

总之，对于饿了就胃痛的情况，要根据具体情况采取相应的方法缓解疼痛。同时，要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，预防胃痛的发生。如果疼痛持续或加重，应及时就医。

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