高血压200怎么办

如果血压达到200mmHg，无论是舒张压还是收缩压，都已经属于较高的水平，需要尽快采取措施降低血压，以避免出现严重的并发症。以下是一些应对措施：

1、立即就医：尽快前往医院或诊所进行血压测量和评估，医生会根据具体情况制定治疗方案。

2、药物治疗：根据医生的建议，可能需要使用降压药物来迅速降低血压。常见的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。

3、生活方式调整：高血压患者需要注意生活方式调整，包括减少盐的摄入量、减轻体重、增加运动量等。这些措施有助于降低血压并减少并发症的风险。

4、避免刺激：避免情绪过度激动、剧烈运动等刺激性活动，以免血压进一步升高。

5、密切监测：在家中定期监测血压，确保血压得到有效控制。如果血压持续不降或出现异常波动，应及时就医。