抑郁症前兆是什么

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问题详情：抑郁症前兆是什么？

张磊副主任医师精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

抑郁症的前兆可能表现为一系列的症状，主要包括心理、生理和行为方面的变化。常见的抑郁症前兆有：

1、情绪低落：常常感到心情沮丧、压抑、低落，甚至对事物失去兴趣，失去快乐感。

2、焦虑不安：常常感到焦虑不安，心神不宁，有时会有恐慌感。

3、睡眠障碍：可能出现失眠、早醒等睡眠障碍问题。

4、食欲减退：可能会感到食欲下降，或者过度进食以缓解情绪低落。

5、身体不适：可能出现身体疼痛、头痛、胃痛等身体不适症状。

6、行为改变：可能会变得孤僻、社交能力下降，不愿意与人交往，甚至对生活失去信心。

7、思维困难：思考困难，记忆力下降，注意力难以集中等。

如果出现上述症状，并不一定意味着患有抑郁症，也可能是其他情绪问题或生活压力的表现。但如果这些症状持续较长时间且影响日常生活，建议及时寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。抑郁症是可以治疗的疾病，及早发现和治疗有助于恢复健康。

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