少年长青春痘怎么治
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
少年长青春痘，也就是痤疮，是一种比较常见的皮肤问题。治疗青春痘需要综合考虑多个方面，包括保持皮肤清洁、调整饮食、规律作息、药物治疗等。以下是一些具体的建议：
1、保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品洗脸，避免使用过于油腻的化妆品或护肤品。
2、调整饮食：避免过多摄入高糖、高脂、辛辣、刺激的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯。
3、规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于减少青春痘的发生。
4、药物治疗：如果青春痘情况较为严重，可以在医生的建议下使用外用药物，如维A酸类、过氧苯甲酰等。对于中度至重度的青春痘，可能需要口服抗生素或异维A酸等药物进行治疗。
5、避免挤压：避免用手挤压或搔抓青春痘，以免引起感染或留下疤痕。
6、保持良好的心态：减轻学习和生活中的压力，保持良好的心态也有助于减轻青春痘的症状。
请注意，每个人的皮肤状况都是不同的，因此治疗青春痘的方法也需要根据个体情况来调整。如果青少年的青春痘问题较为严重或持续不退，建议及时就医，寻求医生的帮助。
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