顺产后恶露多久会排干净

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问题详情：顺产后恶露多久会排干净？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

顺产后恶露的排净时间因个体差异而异，通常在半个月到一个月左右会排干净。正常的恶露排出会伴随着颜色的变化，一般开始时是红色恶露，逐渐转变为白色恶露。但如果超过一个月仍然有恶露排出，或者伴随异味、腹痛等症状，应及时就医检查。

产后恶露的排出与子宫收缩有密切关系，子宫收缩良好有助于恶露的排出。产妇可以通过按摩子宫、适当运动等方式来促进子宫收缩。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于恶露的排出，比如保持充足的睡眠、多吃富含维生素和蛋白质的食物等。

为了尽快排出恶露，产妇在产后应尽早开始活动，如散步、轻度瑜伽等，以帮助子宫收缩和恶露排出。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。在饮食方面，多摄入营养丰富的食物，有助于身体的恢复。

总之，顺产后恶露的排净时间因个体差异而异，但如果持续时间过长或有异常症状，应及时就医。产妇可以通过适当运动、保持良好的生活习惯和饮食习惯来促进恶露的排出。

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