椴树蜜的作用与功效是什么

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问题详情：椴树蜜的作用与功效是什么？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

椴树蜜的作用与功效主要表现在以下几个方面：

1、润肺止咳：椴树蜜具有消炎和润肺的功效，对于咳嗽症状有较好的缓解作用，可以用于辅助治疗肺虚引起的咳嗽症状。同时，椴树蜜对于咽喉干燥和声音嘶哑等症状也有较好的调理效果。此外，椴树蜜还可以提高免疫力，有助于预防感冒等疾病的发生。

2、润肠通便：椴树蜜中含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，能够帮助身体消化，加速新陈代谢。因此，对于胃肠道疾病如便秘等有一定的预防和缓解作用。适量食用椴树蜜可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。

3、安神助眠：椴树蜜具有安神助眠的功效，有助于缓解心理压力和改善睡眠质量。对于因生活压力较大导致的失眠症状有一定的缓解作用。此外，椴树蜜还可以提高睡眠质量，让人更容易进入深度睡眠状态。

总之，椴树蜜具有较高的药用价值和营养价值。建议在服用椴树蜜前咨询医生或专业人士的建议以确保其适用性并避免不良反应。此外，应注意适量食用，避免过量摄入糖分对身体造成不良影响。

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