起床腰酸腰疼怎么回事

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问题详情：起床腰酸腰疼怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

起床时感到腰酸腰疼可能有多种原因。以下是一些常见的原因：

1、床垫不合适：如果床垫过硬或过软，可能会导致腰部无法得到足够的支撑，从而引起腰酸腰疼的症状。

2、睡眠姿势不当：睡眠姿势不正确也可能导致腰部疼痛。长时间保持同一姿势睡觉可能导致肌肉紧张和疼痛。

3、腰肌劳损：长时间坐着工作或长时间站立可能导致腰肌劳损，进而引发腰部疼痛。这种疼痛通常会在休息后缓解。

4、腰椎疾病：如腰椎间盘突出等腰椎疾病也可能导致腰部疼痛。这些疾病通常伴随着其他症状，如腿部疼痛或麻木等。

5、其他疾病：除了上述原因外，腰部疼痛还可能是其他疾病的症状，如肾结石、尿路感染等。这些疾病通常伴随着其他症状，如发热、尿频等。

如果腰部疼痛持续时间较长或症状加重，建议及时就医以找出原因并接受适当的治疗。同时，改善睡眠姿势和选择合适的床垫也可以帮助缓解腰部疼痛。

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