感觉脖子两侧发紧、发僵怎么回事
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问题详情：感觉脖子两侧发紧、发僵怎么回事？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
感觉脖子两侧发紧、发僵可能有以下几种原因：
1、颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势可能会导致颈部肌肉出现劳损，引发肌肉紧张和僵硬的现象。此时应注意休息，避免过度劳累，适当进行颈部活动，以缓解肌肉紧张症状。
2、颈椎病：颈椎的退行性改变如椎间盘突出或骨质增生等可能压迫颈部神经或血管，导致颈部肌肉持续收缩，出现僵硬和紧张的现象。此时应及时就医，进行颈部CT或核磁共振检查以明确诊断。颈椎病的治疗包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，应根据病情严重程度进行选择。同时，保持良好的生活习惯，如避免长时间低头等，也有助于缓解症状。
3、颈部外伤：如颈部受到撞击等外伤，可能导致颈部肌肉、筋膜等组织损伤，从而引起疼痛、僵硬等反应。此时应在医生指导下进行局部热敷、理疗等缓解疼痛和僵硬感。
除以上常见原因外，颈部肿瘤等不常见因素也可能引起脖子两侧发紧、发僵的感觉。如有疑虑或症状持续加重，应及时就医检查和治疗。平时也要注意保护颈部，避免过度劳累和不良姿势，预防颈部问题的发生。
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