春季身上起红疙瘩很痒怎么办

春季身上出现红疙瘩且伴随痒的症状，可能是因为过敏引起的，也有可能是因为蚊虫叮咬或是其他皮肤问题造成的。面对这种情况，您可以尝试以下几种方法来缓解不适：

1、避免接触过敏源：了解自己对哪些物质过敏，避免接触这些过敏源。常见的春季过敏源包括花粉、柳絮等。

2、使用抗过敏药物：在医生的指导下使用抗过敏药物，如口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）或外用抗过敏药膏。

3、保持皮肤清洁：保持皮肤的清洁有助于缓解皮肤瘙痒和不适。

4、使用舒缓的护肤品：选择温和、舒缓的护肤品，避免使用刺激性的化学产品。

5、冰敷：用冰袋冷敷瘙痒的部位，有助于缓解不适。

6、避免抓挠：尽量避免抓挠患处，以免导致皮肤破损和感染。

7、蚊虫叮咬处理：如果是蚊虫叮咬导致的红疙瘩，可以使用止痒药膏或花露水来缓解症状。

8、饮食调理：注意饮食，避免摄入可能引发过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。

9、加强锻炼：适当的锻炼有助于提高身体免疫力，减少过敏的发生。

如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，每个人的情况可能有所不同，因此在实际操作中需要根据个人情况来调整处理方法。