怎样自测糖尿病
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
糖尿病的自测主要依据其典型症状和一些体征，包括以下几个方面：
1、多尿：尿量增多，尤其是晚上需要起夜多次上厕所。
2、口渴：常常感到口干口渴，需要频繁饮水。
3、饥饿感：即使刚吃过饭也会感到饥饿。
4、体重下降：食量增大但体重却下降。
5、皮肤瘙痒：全身皮肤偏干，容易出现瘙痒。
6、易疲劳和视力模糊：眼睛容易疲劳，视力有所下降。
此外，还可以通过检测血糖和糖化血红蛋白等指标来判断是否存在糖尿病的可能。例如，可以在空腹情况下测量血糖，如果血糖值高于正常范围（通常空腹全血血糖≥6.1mmol/L或餐后2小时血糖≥7.8mmol/L），则可能存在糖尿病的风险。糖化血红蛋白也可以反映近一段时间的血糖水平，如果糖化血红蛋白升高，也可能提示存在糖尿病的可能。
请注意，自测的结果只能作为参考，不能替代专业医生的诊断。如果有疑虑或发现异常症状，请及时就医进行专业检查和治疗。同时，对于有糖尿病家族史、超重或肥胖等糖尿病高危人群，建议定期进行血糖检测以早期发现糖尿病。
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