肾虚是什么原因得的

370次浏览・4月前

问题详情：肾虚是什么原因得的？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

肾虚的原因比较多，包括先天因素、情志因素、疾病因素以及年龄因素等。具体如下：

1、先天因素是患者从出生到成人这段时期，由于先天禀赋不足，导致机体出现肾虚的情况。患者可能出现体弱多病的情况，同时精力无法长时间集中。对于先天因素引起的肾虚，建议尽早进行调理。

2、情志因素主要是后天因素影响患者的情绪状况，长时间出现情绪问题可能会影响肝肾功能正常运行，导致肾虚的情况出现。建议患者保持良好的心态，避免过度情志刺激。

3、疾病影响患者的身体健康和生理功能正常运转，使身体的正常功能被损伤引起肾虚的情况。常见疾病如慢性疾病和严重疾病等。如长时间患病，建议及时治疗疾病以改善肾虚症状。同时建议患者注意生活习惯和饮食习惯的调整，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。

4、年龄因素也是肾虚的重要原因之一。随着年龄的增长，身体的机能会逐渐衰退，肾虚也会随之出现。虽然老年人出现肾虚的几率更高，但年轻人也可能因为不良的生活习惯而导致肾虚。因此，无论年龄大小，都应保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防肾虚的发生。

总之，肾虚的原因是多种多样的。如果出现肾虚症状，建议保持良好的心态和规律作息，避免过度劳累和压力，同时进行适当的体育锻炼以增强体质。在饮食方面可以多吃富含蛋白质和维生素的食物如瘦肉、鸡蛋等。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有