为什么到晚上嗓子就不舒服

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问题详情：为什么到晚上嗓子就不舒服？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

晚上嗓子不舒服可能有多种原因，包括环境因素、生活方式因素以及疾病因素等。以下是一些可能的解释：

1、室内环境过于干燥或室内空气不流通，可能导致嗓子黏膜干燥和不适感。特别是在冬季使用暖气或夏季使用空调时，这种情况更容易发生。建议保持室内空气湿度，并定时开窗通风，以改善空气质量。

2、白天工作繁忙，不注意饮水，导致嗓子黏膜干燥。在夜晚休息时，可能会感到更为明显的不适感。建议日常注意饮水，保持嗓子湿润。

3、白天说话过多或声音过大，可能会引发夜间嗓子不适。建议适当减少说话量，降低音量，并避免过度使用嗓子。

4、疾病因素也可能导致夜间嗓子不适。例如，慢性咽炎、扁桃体炎等疾病可能导致嗓子黏膜充血、水肿，引发不适感。此外，如果存在胃食管反流症，胃酸可能刺激嗓子，导致夜间出现嗓子疼痛、有异物感等症状。建议针对这些疾病进行治疗，以缓解不适。

5、过敏也可能是一个因素。如果室内存在过敏原，如尘螨、花粉等，可能引发过敏反应，导致嗓子不适。建议查找并消除过敏原，必要时可使用抗过敏药物治疗。

总的来说，晚上嗓子不舒服可能与多种因素有关。如果不适感持续存在或加重，建议及时就医检查，以确定具体原因并接受相应治疗。

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