手淫到底有没有害处
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
手淫本身并没有明确的害处，但是过度手淫可能会对个人的身体和心理健康造成负面影响。过度手淫可能会导致以下问题：
1、性欲降低：过度手淫可能导致性欲降低，难以维持正常的性生活状态。过度依赖手淫可能减弱性冲动和性高潮，从而影响正常的性体验。
2、生理不适：过度手淫可能会导致生殖器官不适，如阴茎疼痛、前列腺问题等。长时间的手淫也可能导致局部刺激过度，引发不适感。
3、心理依赖和心理问题：过度手淫可能导致心理上的依赖和满足感缺失。一些人可能会感到焦虑和沮丧，因为他们无法从其他关系中获取足够的满足感和刺激。此外，过度手淫还可能影响自尊心和自信心，影响个人的情感生活和人际关系。因此建议适当控制自己的频率和时间。如有任何问题建议寻求医生的帮助，并在指导下进行合理的调整和改善生活方式以保持身体健康。保持良好的人际关系和情感交流有助于建立健康的性观念和生活方式。
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