甲亢患者吃什么比较好

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任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

甲亢患者应当遵循高热量、高蛋白、高维生素的饮食原则，以缓解病情。以下是一些建议的食物：

1、高热量食物：由于甲亢患者基础代谢率增高，能量消耗较大，因此需要摄入高热量食物如米饭、面食等，以补充身体所需能量。

2、高蛋白食物：甲亢患者可以适当多吃富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、奶类等。这有助于维持身体蛋白质的正常代谢。

3、高维生素食物：甲亢患者也需要多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食品可以提供丰富的维生素，有助于增强身体免疫力。

4、富含钙和磷的食物：甲亢患者容易出现骨质疏松等问题，因此应多吃富含钙和磷的食物，如牛奶、虾皮等。

5、清热解毒的食物：可以多吃清热解毒的食物，如绿豆、苦瓜等，有助于消除体内的热毒，缓解甲亢症状。

同时，患者应避免食用含碘丰富的食物，如海产品等，以免加重病情。此外，患者还应注意饮食卫生，避免摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食品、浓茶、咖啡等。具体的饮食方案还需根据个人的病情和医生的建议来制定。

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