感冒能不能吃鸡
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问题详情：感冒能不能吃鸡？
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
感冒期间，一般可以适量吃鸡。
感冒时，人体免疫力降低，需要补充一些高蛋白的食物来提高身体的免疫力和抵抗力，以便更好地对抗病毒。鸡肉含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁等微量元素，适量食用能够有助于增强身体的免疫力。但是要注意不可过量食用，避免加重肠胃负担，引起消化不良等症状。此外，烹饪鸡肉时应尽量采用清淡的方法，避免过于辛辣或者油腻的烹调方式刺激患者的喉部或者气道。尤其是伴随喉咙疼痛、鼻塞等症状的感冒患者，更应摄入清淡的食物。
总之，感冒时可以吃鸡肉，但要注意适量、清淡。同时请注意及时就医并遵循医嘱进行相应治疗。在此期间保持良好的作息和饮食习惯，以期早日康复。
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