尿酸高可以喝牛奶或酸奶吗
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问题详情:尿酸高可以喝牛奶或酸奶吗?
精选回答
我要回答郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
尿酸高的患者适量饮用牛奶或酸奶是可以的。
牛奶和酸奶都属于低嘌呤食物,因此尿酸高的患者可以适当食用,不会加重病情。此外,牛奶和酸奶营养丰富,含有优质蛋白和钙等微量元素,有益于身体健康。尤其是酸奶,经过发酵后更容易消化吸收,有助于改善肠道功能。因此,尿酸高的患者适量摄入牛奶和酸奶有利于身体健康。不过也要注意不要过量饮用牛奶或酸奶,以免引起身体不适。
此外,尿酸高的患者应注意避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等,保持健康的生活方式,如规律作息、适当运动等。请注意,以上建议仅供参考,如果尿酸过高或持续不适,请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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