哺乳期乳房肿胀有硬块且疼怎么办
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问题详情：哺乳期乳房肿胀有硬块且疼怎么办？
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梁栋 副主任医师 乳腺外科
河南省人民医院三甲
哺乳期乳房肿胀、有硬块并伴随疼痛，可能是由于乳汁淤积、乳腺堵塞或乳腺炎等原因引起的。这种情况需要及时处理，以免影响哺乳和妈妈的健康。以下是一些建议的处理方法：
1、热敷：使用温热的湿布或热水袋热敷乳房，有助于改善血液循环，缓解乳房疼痛和硬块。
2、按摩：轻轻按摩乳房，从乳房外围向乳头方向进行画圆或挤压动作，帮助排除淤积的乳汁。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝正确吸奶，让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧，避免乳汁淤积。
4、挤奶：如果宝宝无法吸空乳房，可以使用手挤奶或吸奶器帮助排空乳房。
5、寻求专业帮助：如乳房持续疼痛、硬块不消失或出现发热等症状，请及时就医，可能是乳腺炎等严重情况。
6、避免压迫乳房：睡觉时注意避免压迫肿胀的乳房，以免加重疼痛和硬块。
7、注意饮食：保持饮食平衡，避免过多摄入油腻食物，以免加重乳房负担。
8、保持乳头清洁：注意乳头卫生，防止细菌感染。
请注意，以上建议仅供参考。如乳房疼痛、硬块持续不减或伴有其他症状，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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