睡觉心脏突然剧烈跳动濒死感怎么办
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问题详情：睡觉心脏突然剧烈跳动濒死感怎么办？
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
如果在睡觉时心脏突然剧烈跳动，并且伴随着濒死感，这可能是身体发出的严重警示信号。在这种情况下，首先要保持冷静，不要惊慌失措。然后可以采取以下措施：
1、立即坐起来，降低身体的压力水平。
2、尝试深呼吸和缓慢地呼吸，以帮助放松身体和减轻紧张感。
3、如果这种情况经常出现，建议及时咨询医生或前往医院就诊，进行相关的检查以确定病因。可能的诊断包括心律失常、心绞痛等心脏疾病或其他健康问题。医生会根据检查结果制定适合的治疗方案。
4、在等待医生诊断期间，避免剧烈运动和过度疲劳，保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持积极的心态，这有助于缓解症状和保持身体健康。
总之，面对这种情况，及时采取措施并寻求专业医疗帮助是非常重要的。请务必关注自己的身体健康状况，不要忽视身体发出的警示信号。
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