晚上吃鸡排会胖吗

晚上吃鸡排是否会胖取决于多种因素。

首先，鸡排本身含有较高的热量和脂肪，如果晚上摄入过多且没有进行相应的运动来消耗这些热量，就有可能增加体重。然而，如果摄入量适中并且日常保持足够的运动量，那么摄入的热量可能会被消耗掉，不会造成肥胖。

其次，每个人的身体条件和新陈代谢速度不同，对食物的消化和吸收能力也有所不同。因此，即使是同样的食物和摄入量，不同的人可能会有不同的反应。

总之，要维持健康的体重，关键是保持适度的饮食和足够的运动。晚上吃鸡排并不是绝对会导致肥胖，关键在于摄入量和日常运动量之间的平衡。建议保持健康的生活方式，适量摄入营养食物，同时保持足够的运动量，以维持健康的体重。如果担心自己的体重问题，可以咨询营养师或医生的建议。