产后伤口要如何护理
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
产后伤口的护理对于恢复至关重要，主要包括以下几个方面：
1、保持清洁干燥：确保伤口处于清洁干燥的状态，避免潮湿和感染。在恶露未排干净的情况下，需特别注意保持清洁，勤换内裤和护理垫。可遵医嘱进行必要的清洁消毒处理，避免使用沐浴露、肥皂等刺激性产品。
2、避免剧烈活动：尽量避免剧烈运动或动作幅度过大的活动，以减少伤口破裂的风险。多卧床休息，避免久坐或久站，以免影响伤口愈合。
3、饮食调理：产后饮食应以清淡、易消化为主，避免过于油腻和辛辣的食物，以免影响伤口愈合。同时，多摄入富含蛋白质的食物，有助于伤口愈合。
4、定期检查：按照医生的建议进行伤口检查，以便及时发现并处理任何异常情况。如果发现伤口红肿、疼痛、渗液或有异味等症状，应及时就医。
5、伤口护理注意事项：产后伤口多为侧切伤口或剖腹产伤口。对于侧切伤口，应观察局部有无红肿、硬结、渗液和触痛等感染征象。产后需使用消毒卫生纸，勤换内裤以保持伤口清洁干燥。如果是剖腹产伤口，拆线前后应避免剧烈运动以减少伤口裂开的风险。拆线后也应避免剧烈运动以避免引起疤痕增生。此外，应注意保暖以防止感冒咳嗽影响伤口愈合。
总之，产后伤口的护理关键在于保持清洁干燥、避免剧烈活动、饮食调理和定期检查。遵循医生的建议并进行适当的护理，有助于促进伤口愈合并减少并发症的风险。
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