小孩便秘了怎么办

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问题详情：小孩便秘了怎么办？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩便秘了，可以采取以下几种方法来缓解：

1、调整饮食：适量增加蔬菜、水果的摄入，比如香蕉等，其富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。同时，多饮水，避免大便干燥。

2、适当运动：适量增加户外活动，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。

3、腹部按摩：以孩子的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动和排便。但要注意手法轻柔，避免给孩子带来不适。

4、增加益生菌摄入：益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能。可以在医生的指导下适当补充益生菌。

5、使用药物：如果便秘症状持续不缓解，可以在医生的指导下使用乳果糖等药物来改善便秘症状。但是不要私自滥用药物，尤其是药物剂量和使用方法要严格遵医嘱。

6、观察情况：密切关注孩子的症状变化，如果便秘症状持续加重或伴随其他症状（如腹痛、呕吐等），应及时就医。

总之，对于小孩便秘，首先要调整饮食和生活习惯，适当运动和按摩腹部。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误治疗。同时，要密切关注孩子的症状变化，以便及时发现问题并处理。

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