低压高喝什么茶降压

对于低压高（即舒张压高）的情况，喝茶可以起到一定的辅助降压作用。以下是一些建议的茶类：

1、绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，有助于降低血压。

2、黑茶：黑茶含有丰富的茶多酚和氨基酸等成分，也具有降压的作用。

3、菊花茶：菊花具有一定的舒张血管、降压的作用。

4、荷叶茶：荷叶中的有效成分具有降压、降血脂等功效。

5、苦荞茶：苦荞茶中的黄酮类物质具有显著的降压作用。

请注意，以上茶叶只能作为辅助降压的手段，不能替代药物治疗。如果血压持续偏高，建议及时就医，按照医生的建议进行治疗。同时，茶叶中的咖啡因可能导致部分人出现心率加快、血压上升等情况，因此应该适量饮用，并且在晚上不宜饮用浓茶。