生气全身抽搐怎么办

生气全身抽搐时，这可能是由于强烈的情绪刺激了神经系统导致的身体反应。在这种情况下的处理包括以下步骤：

1、保持冷静：首先，保持冷静是最重要的。尝试深呼吸、放松身体，避免情绪进一步升高。可以尝试用鼻子吸气并慢慢数秒后再呼出，反复进行，帮助自己平静下来。同时要学会保持积极心态，尽量避免生气的情况发生。

2、转移注意力：尝试转移注意力，不去想正在让自己生气的事情。可以试着去关注其他事物，比如听听音乐、看看风景或者想想其他愉快的事情。这样可以暂时缓解情绪的刺激。

3、寻求支持：如果情况严重，无法自行缓解，建议寻求亲朋好友的支持和帮助。与他们分享自己的感受，获得理解和支持。有时候倾诉能够帮助缓解情绪压力。

4、寻求医疗帮助：如果抽搐症状持续不断或者伴随着其他症状（如失去意识、口吐白沫等），这可能是严重的身体反应，需要立即就医。在这种情况下，应该拨打急救电话或前往医院接受检查和治疗。

总之，生气全身抽搐时需要保持冷静，并采取适当的措施来缓解情绪压力。如果情况严重，不要犹豫，立即寻求医疗帮助。同时，学会控制情绪、保持积极心态也是非常重要的。如果经常出现情绪问题导致身体反应，建议寻求心理咨询师的帮助。