小孩感冒不能吃什么

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问题详情：小孩感冒不能吃什么？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小孩感冒时，由于身体免疫力降低，消化能力也会受到一定影响，因此在饮食上需要特别注意。以下是一些小孩感冒期间不宜食用的食物：

1、高糖水果：感冒期间如果吃含糖量较多的水果，如荔枝、芒果等，可能会导致咽喉部位受到刺激，进而加重症状。因此，高糖水果不宜食用。

2、冷饮：感冒时吃冷饮可能会导致局部血管收缩，影响散热和血液流通，从而对病情恢复不利。建议避免食用冰淇淋、冰饮料等冷饮。

3、油炸食品：油炸食物脂肪含量高、热量高，不仅容易引起胃肠不适，还容易导致感冒发热症状加重。因此，要避免吃炸鸡、薯条等油炸食物。

4、辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等刺激性食物可能会对咽喉产生刺激，从而加重咳嗽等症状。因此，不建议食用此类食物。

5、坚果类食物：比如核桃或杏仁等，小孩感冒期间肠胃功能较为虚弱，吃坚果可能会导致其加重负担出现消化困难等问题。建议食用一些清淡易消化的食物。

总之，小孩感冒期间饮食应以清淡易消化为主，避免食用刺激性、油腻、寒凉的食物。可以适当食用稀饭、面条等食物。同时要注意多喝水，有助于身体康复。如果感冒症状持续加重，还需及时就医。

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